- برابر با : 10 - جماد ثاني - 1447
- برابر با : Sunday - 30 November - 2025
آخرین خبرها
کشف مجسمه‌ای از دوران مایا با چهره «پیرمرد» در مکزیک
چگونه کشتی گمشده هنری هشتم بازگردانده شد
«یازده موزه، یازده سرپرست»؛ نگاهی به رهبری و آینده‌ی موزه‌ها
علی رسولیان؛ مدیرعامل فولاد سنگان:
فولاد سنگان از خبرهای خوشی در آینده نزدیک خبر داد:
از پروژه عظیم ۲۰۰ مگاواتی برق بادی تا انتقال پساب تایباد در آینده نزدیک
اجتماعی
سه دیدگاه جامعه‌شناسانه درباره شادی از نوع صادق بوقی/ «شادی برای حاکمیت همان تلویزیون و برنامه‌های مهران رجبی است»
مظاهر گودرزی: اگر مواجهه با مسئله حجاب به قبل و بعد از حوادث شهریور سال گذشته تقسیم می‌شود، ماجرای «صادق بوقی» این ظرفیت را دارد که مواجهه با مسئله شادی را به قبل و بعد از خودش تقسیم کند، آن‌هم وقتی‌که پای رقص و موسیقی در میان است، قبل‌تر هم در سال ۱۳۹۳ بازخوانی قطعه […]
با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن
الهه جعفرزاده: خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، را افزایش دهید. هم‌چنین میان‌وعده‌های سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش بسزایی دارند. برای اینکه یک میان‌وعده سیرکننده باشد، معمولاً باید پروتئین، فیبر یا ترکیبی از هر دو را در خود داشته باشد. پروتئین […]
عادی‌سازی مجوز ساختمان‌های ۷ طبقه در کوچه‌های ۸ متری/ مصوبه‌ای که یک شهر ساوه به تهران اضافه می‌کند
نورا حسینی: چه کسی فکرش را می‌کرد که با دو سه بخشنامه و مصوبه، پای ساختمان‌های غول پیکر ۷ طبقه به کوچه‌های ۸ متری باز شود. ساختمان‌هایی با حدود ۲۲ متر قد که نور و نفس کوچه‌های شهر را می‌گیرند و فشار و فوران مسائل و انواع تهدیدات شهری را بر سر ساکنان آن آوار […]
شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید
الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه‌شده برای مصرف قند و شکر، ۲۵ گرم در روز برای زنان و ۳۶ گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل ۱۰ درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر […]
انتظار زلزله ۷ ریشتری در تهران را داریم/ لرزه‌خیزترین جای ایران کجاست؟
مستوره نصیری، مظاهر گودرزی: زلزله قطعا یکی از ترسناک‌ترین حوادث غیرمترقبه‌ای است که بشر تجربه کرده، ترسی که با همه پیشرفت‌های گسترده هنوز راهی برای گریز از آن پیدا نشده است. نقاط مختلفی از ایران بارها با زلزله دچار آسیب‌های جدی شده است این وسط اما کابوس بزرگ همچنان زلزله تهران است. زلزله‌ای که تا […]
۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می‌کند
الهه جعفرزاده: هیچکس کامل نیست و همه افراد گاهی اشتباهات مختلفی را در زمینه سلامت مرتکب می‌شوند. نکته کلیدی این است که از این تجربیات درس بگیرید و تغییرات مثبتی را برای داشتن یک زندگی سالم‌تر ایجاد کنید. آگاهی و کسب اطلاعات در این‌باره به ما امکان می‌دهد از تکرار اشتباهات اجتناب کنیم. در این […]
تناقض در مواجهه با نسل «Z»؛ پاراگراف فجازی را ترجیح می‌دهند تا کتاب/ برخلاف نسل گذشته ریا ندارد
مظاهر گودرزی: انگار قبل از حوادث سال گذشته کسی به آن‌ها توجه نمی‌کرد، بودند اما نه در کانون توجه‌ها؛ مواجهه با آن‌ها، با نوع موسیقی‌ای که دوست داشتند، ادبیاتی که با آن صحبت می‌کردند و لباس‌هایی که می‌پوشیدند، مواجهه مثبتی نبود، شاید حتی با طعنه و تحقیر هم همراه می‌شدند؛ اما یک مرگ تلخ ورق […]
آخرین اخبار از شیوع بیماری‌های تنفسی در چین/ چرا بیشتر مبتلایان کودکان هستند؟
الهه جعفرزاده: در جهانی که هنوز هم تاحدودی درگیر ویروس کروناست، اخبار چین در خصوص افزایش ناگهانی بیماری‌های تنفسی، نگرانی عده‌ای را برانگیخته و این مسئله قابل درک است. طی روزهای اخیر تعداد کودکان مبتلا به ذات‌الریه به اوج خود رسیده است؛ به‌طوری که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های چین، بیش از ۳۵۰۰ مورد […]
همه مضرات مصرف زیاد نمک و یک عارضه که تاکنون فکرش را نمی‌کردید
الهه جعفرزاده: کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید مصرف زیاد سدیم (نمک) را با احتمال بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ در طی ۱۲ سال اخیر مرتبط می‌داند. افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ […]
سرنوشت تلخ درختان چیتگر؛ از اشتباهی در ۵۰ سال پیش تا قطع و سوزاندن درخت‌ها
الهه جعفرزاده: در میان اخبار محیط‌زیستی، پدیده «قطع درختان» همواره مورد توجه و دغدغه اقشار مختلف، از جمله حامیان محیط‌زیست و حتی شهروندان عادی بوده و هست. همانطور که مرداد ماه سال جاری، ماجرای قطع درختان خیابان ولیعصر تهران خبرساز شد و در پی آن، معاون خدمات شهری شهرداری منطقه یک اعلام کرد: «حسب دستور […]
