- برابر با : 11 - جماد ثاني - 1447
- برابر با : Monday - 1 December - 2025
آخرین خبرها
کشف مجسمهای از دوران مایا با چهره «پیرمرد» در مکزیک
چگونه کشتی گمشده هنری هشتم بازگردانده شد
«یازده موزه، یازده سرپرست»؛ نگاهی به رهبری و آیندهی موزهها
علی رسولیان؛ مدیرعامل فولاد سنگان:
فولاد سنگان از خبرهای خوشی در آینده نزدیک خبر داد:
از پروژه عظیم ۲۰۰ مگاواتی برق بادی تا انتقال پساب تایباد در آینده نزدیک
اجتماعی
دست رد به بغض مدیران بیمارستان گاندی؛ چرا حمایت از گاندی مثل پلاسکو نشد؟
به گزارش خبرآنلاین: درسی که عبرت نشد، روزیکه ساختمان پلاسکو آنقدر در آتش سوخت تا فرو بریزد پایان حادثه برای ساختمانهای نا ایمن نبود، بعد از آن با فرو ریختن متروپل با ۴۳ کشته فاجعه بزرگتری درست شد، حتی اینجا برخورد با ساختمانسازیِ ناایمن هم منجر به مرگ شده است که پرونده ریزش ساختمان در […]
مهربان هستید یا مهرطلب؟/ تفاوت بین این دو از زمین تا آسمان است
علی سلیمی: انجام کارهایی که به نفع دیگران است میتواند برای ارتقای روابط مفید باشد و در عین حال منعکسکننده سلامت روان باشد یا میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و روابط را مختل کند و سلامت روان را به خطر بیندازد. تفاوت خیلی در خود عمل نیست بلکه بیشتر به انگیزه پشت عمل بستگی دارد. […]
این ویتامینها سلامت زنان را تأمین میکند/ ۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
الهه جعفرزاده: بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامینها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر میکنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیهشده روزانه ویتامینها […]
اگر یبوست دارید، این روشها را امتحان کنید/ ۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست
الهه جعفرزاده: اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت میکنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم میکنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کمتحرکی، دیابت، کمکاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکنهای مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکملهای آهن هم در ایجاد یبوست […]
سریالهای ایرانی؛ سیگار پشت سیگار/ پای زد و بندهای مالی درمیان است؟
الهه جعفرزاده: در حالی که تبلیغات سیگار و استعمال آن ممنوع است، اما این موضوع همچنان در پرده سینما و فیلمهای سینمای خانگی به نمایش گذاشته میشود. ماده ۱۳ کنوانسیون سازمان جهانی بهداشت در دستورالعملهای کنترل دخانیات (FCTC)، که ایران نیز عضو این کنوانسیون است، تبلیغ، ترویج و حمایت از استعمال دخانیات و تنباکو را […]
کتاب درمانی چیست؟
علی سلیمی: آیا تا به حال کتابی خواندهاید و واکنش احساسی را تجربه کردهاید که شما را شگفت زده کند؟ شاید قلب شما در بخشهایی از کتاب، شدید به تپش افتاده یا متوجه شدید که در غم و اندوه قهرمان داستان گریه میکنید. شما تنها نیستید، یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که خواندن […]
تلطیف فجایع محیط زیستی توسط مدیران؛ فروچاله میدان قزوین را کم اهمیت جلوه دادند
مظاهر گودرزی: بخشی از خیابان کارگر جنوبی در تهران حوالی میدان قزوین فروریخت، این خبری بود که جمعه گذشته تیتر رسانهها شد، مخصوصاً بعد از اینکه مشخص شد در محل ریزش خیابان یک حمام قدیمی وجود دارد، البته بعداً وجود حمام قدیمی به سرویس بهداشتی قدیمی فاقد قدمت میراثی تغییر کرد، بلافاصله چاله ایجاد شده […]
برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید
الهه جعفرزاده: غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربیهای ترانس مانند فست فود، محصولات فرآوریشده، آبنباتها و … از اصلیترین عوامل ابتلا به چاقی شکمی هستند. یک مطالعه نشان داد افرادی که بیش از حد کالری مصرف میکنند و تمایل به مصرف غذاهای فرآوریشده دارند، اغلب دچار تجمع چربی اضافی در ناحیه شکم هستند. برای آشنایی […]
کرونا زودتر از زمان گفته شده وارد کشور شده بود/ با قلدری میگفتند شما دوست دارید از خارجیها واکسن بخرید/ تجمع میکردند و علیه واکسن شعار میدادند
مستوره برادران نصیری: این روزها، حرف زدن از روزهای پُر تب و تاب کرونا شاید چندان ضروری به نظر نرسد، اما حقایقی از آن روزهای سیاه وجود دارد که مرور و یادآوریشان قطعا میتواند گره سئوالاتی را که پاسخ شفافی نداشتند، باز کند. زمانی واقعی ورود ویروس کرونا به کشور چه زمانی بود؟ چرا واکسن […]
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
الهه جعفرزاده: به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماریها، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. فراتر از این مزایا، برخی تحقیقات نشان میدهد که برخی سبزیجات با مواد مغذی بخصوصی که در خود دارند، به کاهش چربی شکم نیز کمک میکنند. عوامل […]
